Träna Nu! heter en spesialutgave fra BODY som inneholder det beste de har gjort gjennom årene. 84 sider treningsinspirasjon og effektive treningsråd for hele kroppen – bladet kommer i en boks sammen med treningsdagbok og et par BODY-boxershorts (one size).

10 komplette program for:
•    Veltrent Mage
•    Sterke armer
•    Brede skuldre
•    Kraftig bryst
•    V-formet Rygg
•    Veltrente Ben

Inneholder også artiklene:
•    Den perfekte treningsøkten – planlegg hele året!
•    Fettforbrenning som virkelig fungerer!
•    Deffe smart – ikke hardt!
•    Mat for muskler - komplett meny for en hel dag!
•    Brutal core-trening – rett vei til helse og kraft!
•    Alkohol og trening - alt du behøver før festen...
•    De 10 største idiotene på ditt treningssenter – lær deg å kjenne dem igjen!

Svensk tekst.