Kraftig og sterk tannbeskytter i plast. Legges 7 sekunder i kokende vann. Ta den opp med tang eller klype og plasser den øyeblikkelig på tennene i overkjeven. Bit sammen hurtig, men forsiktig, slik at du ikke biter gjennom plasten. Press beskytteren med tungen mot overkjeven. Sug ut vann og luft til den sitter godt. Ta tannbeskytteren ut og legg den i kaldt vann. Har du ikke fått god nok tilpasning kan du gjenta prosedyren. Er beskytteren for stor for dine tenner kan du klippe litt av i endene.