Få en flott kropp med funksjonell trening!

Nøkkelen til en strammere og slankere kropp er funksjonell trening. På denne DVDen gir personlig trener Camilla Kløgetvedt fra SATS deg de beste og mest effektive øvelsene for å oppnå et godt resultat.

Funksjonell trening der du jobber med flere muskelgrupper i samme bevegelse, er hemmeligheten bak raske og synlige resultater. Ved å trene kjernemuskulaturen bygger du opp en sunn og sterk kropp med enkle øvelser.

 Med stram opp + får du:

• Gode råd for å trene effektivt og riktig
• Programmer med gode instruksjoner