Treningstips

By On May 19 In Blogg

Treningsvideo chest flyes

Her er video nr. 2 i vår treningsvideoserie.
Denne gangen tar vi for oss utførelsen av “chest flyes”.

Les mer

I samarbeid med Muskelklinikken viser vi her hvordan Brystpress utføres korrekt. Denne øvelsen trener primært pectoralis major og sekundært skuldre og armens bakside.

Les mer
Loading...